Онлайн курс
Магия биохакинга
Магия биохакинга
Научишься использовать комплексный подход в оздоровлении своего организма
за 30 дней
Старт в 3 марта
Магия
Биохакинга
Биохакинга
Научишься использовать комплексный подход в оздоровлении своего организма за 30 дней
онлайн курс
Старт в 3 марта.
Для кого курс?
Этот курс для вас, если вы хотите:
- 1Заботится о себе и своем организме.
- 2Скорректировать свой вес, подтянуть тело и убрать отечность.
- 3Забыть про тяжесть, вздутие и дискомфорт после еды.
- 4Избавиться от постоянного чувства усталости.
- 5Избавиться от срывов, перееданий и тяги к «вредным продуктам».
- 6Научиться самостоятельно составлять себе вкусный и сытный рацион
- 7Прийти правильному питанию, которое будет работать всю жизнь.
- 8Быстро худеть через правильный детокс.
- 9Восстановить все дефициты в организме
Программа курса
- Модуль 1 Биохакинг для женщинЧто такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество -не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь своего астролога
Узнаешь как не плыть против течения своих биоритмов, как жить в женском теле где правят гормоны, какие есть биоритмы в природе, какие есть приложения по биоритмам для биохакеров, скачав которые ты уволишь своего нумеролога и астролога1 - Модуль 2 СамодиагностикаСамодиагностика для себя и всей семьи.
Бонус-гайд самодиагностики
научишься диагностировать болезни и дефициты без анализов и врачей, и купировать проблемы со здоровьем на самых ранних стадиях, поймешь какие знаки подает тебе твое тело2 - Модуль 3 Идеальная работа ЖКТработа жкт
Как работает наш ЖКТ
Куда утекают все витамины
Почему у вас вздутия, запоры и диареи
как наладить работу всех органов жкт (от и до)+гайд по добавкам для восстановления ЖКТ
Восстановишь работу всего ЖКТ3 - Модуль 4 Сбалансированное питаниекак составить тарелку сбалансированного питания
Гарвардская система составления тарелки (без подсчета каллорий)
тарелка для тех кто худеет
тарелка для тех, кто хочет набрать вес
тарелка для тех, кто занимается спортом (набора мыш.массы)
тарелка для тех, кто хочет поддердживать свой вес
Бонус: шоппинг-лист
примеры завтраков, обедов и ужинов
Лекция про срывы
Бонус: протокол питания
Сможете самостоятельно составлять сбалансированный рацион себе и своим близким (из любимых продуктов)4 - Модуль 5 Здоровый детоксПравильный Детокс. быстрый запуск похудения через детокс, методы мягкого очищения печени, и желчного, и кишечника. Избавление от проблем с кишечником и дефицитами. Избавление от головных болей, плохого сна, гигром, болей в суставах, кист, полипов, и других неприятных вещей, связанных с застоем желчи. восстанавливаем кишечник раз и навсегда!
Ты узнаешь как действительно стоит проводить детокс, как запустить свой метаболизм, если вес стоит, избавиться от вздутий навсегда, как начать получать все витамины из еды, быть всегда энергичной, с высоким либидо и отличным настроением!5 - Модуль 6 Королева энергообмена-щитовидная железаЩитовидная железа и энергия
Признаки снижения функции щитовидной железы
Оценка анализов щитовидной железы
методичка по необходимым элементам для восстановления щитовидки
Схема натуральных препаратов для улучшения работы щитовидной железы
Витамины и минералы, необходимые для нормальной выработки гормонов
методичка по необходимым элементам для восстановления щитовидки
Восстановишь работу щитовидной железы и энергообмен без гормонов6 - Модуль 7Роль гормонов надпочечников в энергообмене
Самодиагностика: признаки снижения функции надпочечников, очевидные и скрытые симптомы
Причины синдрома хронической усталости
Стресс и надпочечники. Синдром усталых надпочечников
Коррекция синдрома усталых надпочечников
методичка по восстановлению надпочечников
Избавишся от синдрома хронической усталости навсегда7 - Модуль 8 главный Anti-age гормонгормон роста и энергия. Главный Anti-age гормон
Роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности и молодости.
Возраст и гормон роста. Как улучшить выработку гормона роста
методичка по необходимым элементам для восстановления гормона роста
ПОЙМЕШЬ КАК ПРИОСТАНОВИТЬ ВРЕМЯ и восстановить гармон красоты8 - Модуль 9 Половые гормоны и энергияполовые гормоны и энергия. Гормоны достижений.
Роль половых гормонов в энергообмене, работе мозга, стройности и либидо
Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона "Гормона королей" у мужчин и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.
Оптимальные уровни тестостерона для активного энергообмена у мужчин и у женщин.
Половые гормоны: как улучшить выработку половых гормонов?
методичка по необходимым элементам для восстановления половых гормонов
Наладишь баланс половых гормонов, улучшишь работу мозга и станешь лучшей любовницей в постели9 - Модуль 10Приглашенный спикер тренер
Упражнения против отеков
Узнаешь как уделяя 15 мин легким тренировкам, сделать свое тело красивым10
Главные результаты программы:
Поймешь, что такое правильное питание, научишься выстраивать пп у себя, улучшишь работу жкт, снизишь инсулинорезестентность, кортизол, уйдут отеки, вздутия, решишь проблемы с щитовидной железой, улучшишь качество кожи, волос, другой уровень энергии и эффективности, настроение и либидо!
Наш курс:
- 10 модулей
- Более 30 видео уроков
- Много методических материалов
- Чат участников курса
- Обратная связь
- Личная работа
Тарифы
Попробую сама
1 модуль - Биохакинг для женщин
2 модуль - Самодиагностика
3 модуль - Идеальная работа ЖКТ
4 модуль - Сбалансированное питание
5 модуль - Здоровый детокс
6 модуль - Королева энергообмена-щитовидная железа
7 модуль - Кортизол и энергия
8 модуль - главный Anti-age гормон
9 модуль - Половые гормоны и энергия
10 модуль - МФР- тренировки
Чат участников
Без обратной связи
Один эфир с ответами на вопросы
Доступ к курсу 1 месяц
20990 руб.
25990 руб.
sold out
Наставничество
с нутрициологом
с нутрициологом
1 модуль - Биохакинг для женщин
2 модуль - Самодиагностика
3 модуль - Идеальная работа ЖКТ
4 модуль - Сбалансированное питание
5 модуль - Здоровый детокс
6 модуль - Королева энергообмена-щитовидная железа
7 модуль - Кортизол и энергия
8 модуль - главный Anti-age гормон
9 модуль - Половые гормоны и энергия
10 модуль - МФР- тренировки
Чат участников
С обратной связью в общем чате от кураторов
Два эфира с ответами на вопросы
Доступ к курсу 2 месяца
24990 руб.
35990 руб.
sold out
Личное ведение нутрициолога
1 модуль - Биохакинг для женщин
2 модуль - Самодиагностика
3 модуль - Идеальная работа ЖКТ
4 модуль - Сбалансированное питание
5 модуль - Здоровый детокс
6 модуль - Королева энергообмена-щитовидная железа
7 модуль - Кортизол и энергия
8 модуль - главный Anti-age гормон
9 модуль - Половые гормоны и энергия
10 модуль - МФР- тренировки
Общий чат участников с кураторами
Личный чат с Яной
Индивидуальная обратная связь от Яны
на 2 месяца
Детальный разбор ваших анализов
Три эфира с ответами на вопросы
Доступ к урокам 3 месяца
43990 руб.
sold out
Уникальная возможность попробовать курс в течении 7 дней и решить, подходит он вам или нет!
Бесплатный доступ к 1 неделе обучения:
Бесплатный доступ к 1 неделе обучения:
- Что такое биохакинг - как жить в гармонии со своим телом
- Cон. Количество - не значит качество
- Биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
- Каким образом стресс влияет на наш организм и как его снизить
- Тесты на определения возраста
- Презентации к урокам
- Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь своего астролога
- Чат с обратной связью от Яны
Отзывы
О себе
Я, Яна Цветкова, 36 лет, биохакер, нутрициолог, будущий превентивный терапевт с международным образованием от британского колледжа @collegeofnaturopathicmedicine
4 года погружаюсь в мир нутрициологии, превентивной медицины, анти-возрастной медицины и биохакинга.
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет!
Я хотела разобраться, чем же отличаются биохакеры от понятных ЗОЖников, и оказалось , что разница в том, что они не просто правильно питаются, занимаются физической активностью, но и мониторят состояние своего тела, и умеют это делать порой даже без анализам, по внешним признакам и изменениям в теле.
Биохакеры ничего не делают на угад-они знают, как работает тело и разрабатывают четкий алгоритм восстановления тела до прекрасного состояния!
Благодаря биохакингу и нутрициологии, мой уровень энергии вырос, мое тело очистилось от старых , небольших, но неприятных болячек: поликистоза яичников, мастопатии, анемии (перестали выпадать волосы, сушиться кожа на ногах, ушла слабость), гипотериоза , инсулинорезистентности, хруста и дискомфорта в суставах, гигромы, обострений панкреатитов, запоров, молочницы, перхоти,геморроя, неприятных запахов от тела… пишу и у самой волосы дыбом. … да , с этим можно жить, это не смертельно…и я когда-то думала что мне придется периодически пить лекарства до конца моих дней!
Но… сейчас , спустя несколько лет работы с дефицитами и с питанием, моя домашняя аптечка содержит только бинт и перекись водорода😅
Мои клиенты чаще приходят ко мне не за похудением (хотя таких кейсов тоже очень много), а за энергией, здоровьем, молодостью,красотой и либидо!
4 года погружаюсь в мир нутрициологии, превентивной медицины, анти-возрастной медицины и биохакинга.
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет!
Я хотела разобраться, чем же отличаются биохакеры от понятных ЗОЖников, и оказалось , что разница в том, что они не просто правильно питаются, занимаются физической активностью, но и мониторят состояние своего тела, и умеют это делать порой даже без анализам, по внешним признакам и изменениям в теле.
Биохакеры ничего не делают на угад-они знают, как работает тело и разрабатывают четкий алгоритм восстановления тела до прекрасного состояния!
Благодаря биохакингу и нутрициологии, мой уровень энергии вырос, мое тело очистилось от старых , небольших, но неприятных болячек: поликистоза яичников, мастопатии, анемии (перестали выпадать волосы, сушиться кожа на ногах, ушла слабость), гипотериоза , инсулинорезистентности, хруста и дискомфорта в суставах, гигромы, обострений панкреатитов, запоров, молочницы, перхоти,геморроя, неприятных запахов от тела… пишу и у самой волосы дыбом. … да , с этим можно жить, это не смертельно…и я когда-то думала что мне придется периодически пить лекарства до конца моих дней!
Но… сейчас , спустя несколько лет работы с дефицитами и с питанием, моя домашняя аптечка содержит только бинт и перекись водорода😅
Мои клиенты чаще приходят ко мне не за похудением (хотя таких кейсов тоже очень много), а за энергией, здоровьем, молодостью,красотой и либидо!
Я Яна Цветкова, 36 лет, биохакер, нутрициолог, будущий превентивный терапевт с международным образованием от британского колледжа @collegeofnaturopathicmedicine
4 года погружаюсь в мир нутрициологии, превентивной медицины, анти-возрастной медицины и биохакинга.
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет!
